30julho2014

O melhor pequeno-almoço para perder peso

Em YUMMIES por Mafalda Galamas

O melhor pequeno-almoço para perder peso

Para perder peso de forma saudável é absolutamente  essencial fazer várias refeições ao longo do dia e a primeira refeição da manhã é indispensável. 

Susana Alves, nutricionista do Holmes Place Avenida, explica-nos por que é esta refeição tão indispensável e o quais os melhores alimentos a incluir no seu pequeno-almoço!

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